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Verhütung? Ja....aber wie?

Verhütung ist ja nun leider noch immer überwiegend Frauensache. Nach einer Geburt stellt sich sehr oft die Frage, was tun?
Nicht jede Frau möchte oder sollte die Pillle nehmen. Besonders nicht in der Stillzeit. Und wenn, welche eignen sich?

Die Auswahl ist gross, und damit manchmal auch schwierig.  Mit einem unregelmässigen Zyklus die natürliche Methode? Eine Spirale? Kondome? Computer?
Was spricht für oder gegen die einzelnen Möglichkeiten?? Die Entscheidung hängt ganz sicher von persönlichen Umständen und Vorlieben ab. Ich will hier auch nicht bestimmte Variationen bevorzugen, sondern lediglich versuchen, etwas Licht in den Dschungel zu bringen.

Wie immer, ist es willkommen im Forum zu fragen. Dort kann man auch persönliche Erfahrungen austauschen.
 

Wie sicher ist was?

Bei allen Verhütungsmethoden, wird immer wieder der Pearl -Index oder PI erwähnt.
Diese Zahl sagt Wesentliches zur Sicherheit eines Mittels aus.
Es wird die Anzahl der ungewollten Schwangerschaften auf 1200 Anwendungsmonate berechnet. Diese Rechenmethode ist immer gleich, egal um welches Verhütungsmittel es sich handelt.
Werden zwei von einhundert Frauen innerhalb eines Jahres schwanger, liegt der Index bei 2. (einhundert Frauen mal  zwölf Monate sind 1200 Anwendungsmonate)
Daraus folgt : je niediger der PI, um so sicherer ist die Methode.
Trotzdem schwanken die Angaben in der Fachliteratur und in Infoschriften.
Der Grund liegt meistens darin, dass die Hersteller die reinen Zahlen berechnen , ohne individuelle Anwendungsfehler berücksichtigen zu können. Benutzt man z.B. ein Kondom schlampig ist die Versagerquote natürlich wesentlich höher, als bei einem sorgfältigen Gebrauch.