Wadenkämpfe in der Schwangerschaft
- Foto: Clara-J
treten leider fast immer in der Nacht auf und rauben Ihnen den Schlaf. Dafür ist oft Magnesiummangel verantwortlich
Allerdings sollte man auch an einen Kalziummangel denken. Leider sind die Empfehlungen dazu sehr undurchsichtig. Milch und Milchprodukte sind immer zu empfehlen.
Üblich sind aber inzwischen Magnesiumpräparate aus der Apotheke. Meine Empfehlungen finden Sie bereits ganz oben im Kapitel über das Magnesium.
Schüsslersalze sind geeignete Mittel und schaden Ihnen oder dem Baby nicht. Besonders die Heiße Sieben hat sich als Akuthilfe bei Wadenkrämpfen bewährt.
