Will man so etwas wie Periodenstörungen behandeln, nimmt man täglich 10 Tabletten. Sind hier von mir Kombinationen empfohlen, würde ich von jeder Sorte die Tagesdosis in einer Flasche Wasser, ohne Kohlensäure, auflösen. Rühren Sie mit einem Holzlöffel um, und trinken Sie alles über den Tag verteilt schluckweise aus.
Es wird sich ein Bodensatz aus Milchzucker bilden, den Sie nicht brauchen.

Lassen Sie die Schlucke etwas im Mund, weil die Wrkstoffe bereits schon von den Schleimhäuten aufgenommen werden.
Durch den Milchzucker, kann der Stuhl u.U. etwas weicher werden, aber Durchfälle sind eher nicht zu erwarten. Bei Unverträglichkeiten kann man auf Mittel ohne Gluten ausweichen.
Es gibt keine "Suchtgefahr" und auch keinerlei Nebenwirkungen. Von daher wäre es auch möglich, nach einiger Zeit, die Dosis zu erhöhen, falls die gewöhnlcihe Anzahl der Tabletten über einen längere Zeit keine Wirkung zeigt. Dazu fragen Sie dann aber besser auch im Forum nach.

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