Das unterschätzte Wochenbett!

Das Wochenbett dauert sechs Wochen!! Nicht nur wenige Tage!

Stellen Sie sich darauf ein, dass Sie während des Wochenbettes nicht sehr belastbar sind und schon gar nicht pausenlos glücklich. Eventuell müssen Sie heulen wie ein Schlosshund, ohne so richtig zu wissen warum eigentlich genau. Es sind natürlich die Hormone, die Ihnen zu schaffen machen. Vielleicht kommen diverse körperliche Beschwerden dazu.

Damit sollte man rechnen. Auch wenn es nicht so eintreffen sollte. Zudem muss man alles neu organisieren, hat einen völlig anderen Tagesablauf und ist ewig müde.

Haben Sie Nachsicht mit sich selber! Sind Sie ganz einfach mal egoistisch. Laden Sie Besuch wieder aus, wenn es zuviel wird. Lassen Sie sich etwas zu Essen mitbringen. Schlafen Sie so oft Sie die Möglichkeit dazu haben. Binden Sie den Vater in den neuen Alltag mit ein. Essen kochen muss eine andere Person und der Großeinkauf kann auch ohne Sie stattfinden. Dem Baby macht Staub nichts aus.

Teilen Sie Ihre Kräfte ein und konzentrieren Sie sich auf  die wirklich wichtigen Dinge: Ruhe, Nähe zum Baby, stillen und ein wenig Zeit für sich selber.

Man bekommt Übung im Wickeln und anziehen. Zuerst dauert alles sehr lange, aber mit der Zeit werden Sie und der Papa Ihre Angst verlieren. Ob die Windel korrekt sitzt ist nicht so wichtig. Ganz sicher nicht!!!