Wie vor der Geburt, bzw in der Schwangerschaft, sollte man sich über die Kursangebote in der Region zunächst einen Überblick verschaffen.

Überlegen Sie für sich, welcher Ihnen wichtig ist. Bitte überfrachten Sie sich und Ihr Baby nicht schon so früh mit Terminen. Meistens ist man schon froh, wenn man es pünktlich schon zur Rückbildungsgymnastik und/oder Babymassage schafft.

Sie sind im Wochenbett und müssen nicht unbedingt schnell "Irgendetwas" trainieren, damit Sie wieder fit und schön sind. Ganz abgesehen davon, kann so etwas ohne fachliche Anleitung durchaus schaden.

Für Sie habe ich eine kleine Auswahl hier. Selbstverständlich nicht vollständig, aber wir haben noch das Forum, in dem Sie nach wie vor fragen können.